走ってます。

こんにちわ、アメニティーハウジングあざみ野店　深澤です。

私７月中旬からジョギングを始めました！

最初は週２～３、３キロ走ろうと思っておりましたが、気が付けば週に４日～５日仕事終わりに走るようになり。

そうなるとランニングシューズが欲しくなり、腕につけるスマホケースも欲しくなり

頼んでしまいました

びっくりするくらい走りやすく、走り終わった後の足の重さも解消されました！

シューズを新しくし、アプリもダウンロードしました！

3.5キロを22分で走ることが出来ました

目標は5キロを30分で走る事です

10月には5キロを走れるように徐々に距離を伸ばしていきたいと思います

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