料理を愛する者は筋肉を制する
BOOM BOOM！！
どうも、パヤメンライ小嶋です。
得意料理のチャーシューを作りました！！！！
鍋でぐつぐつ煮込み。。。。。。。。。
いい感じに味が入ってきました、、、、、
チャーシュー丼にしておいしくいただきました！！
そして食べた分は筋肉に行くために、、、筋トレを！！
この日は全然重量が上がりませんでした、、、、
ロニーコールマンになりたい！！
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