運動不足

おはようございます

アメニティーハウジングあざみ野店の早坂です

先日、「鴨居」駅近くで結構な坂に出くわしました

急ぎというのもあり、駆け上がったのですが、

息は切れるし、ふくらはぎはパンパンになるし、一気に体力を奪われました......

ジムに行こうと思いつつなかなか入会出来ていないので、

とりあえず、近所でのランニングから始めたいと思います

◎アメニティーハウジングホームページ
http://www.amenityhousing.co.jp/
◎アメニティーハウジングあざみ野店ホームページ
http://www.ah-azamino.jp